Kategoria Suplementy Diety

Zadbaj o siebie naturalnie – czerwona koniczyna może być Twoim sprzymierzeńcem! Czerwona koniczyna (łac. Trifolium pratense) to niepozorna roślina o potężnym działaniu.Od wieków wykorzystywana w medycynie ludowej, dziś znów wraca do łask. Najbardziej znane zastosowanie czerwonej koniczyny dotyczy łagodzenia objawówmenopauzy:…

WAPŃJeśli weźmiesz dużą dawkę minerału, będzie konkurować z innymi minerałami, aby zmniejszyć ich wchłanianie. Najczęściej przyjmowanym minerałem w dużych ilościach jest naturalny wapń: dawka wynosi zwykle kilkaset miligramów, w porównaniu do dawek zaledwie kilku miligramów lub nawet mikrogramów (1000 mikrogramów…

Odpowiednia kompozycja składników mineralnych i witamin zapewnia synergię ich działania, czyli zwiększa przyswajalność tych związków z przewodu pokarmowego i stopień ich wykorzystania przez organizm. Przemyślana suplementacja jest znacznie skuteczniejsza niż sięganie po przypadkowe preparaty witaminowe. Poniższe połączenia sprawiają, że witaminy…

W dzisiejszych czasach, kiedy tempo życia jest coraz szybsze, a stres nieodłącznym elementem codzienności, coraz więcej osób szuka naturalnych sposobów na

Czy suplementy diety są rzeczywiście niezbędne? To pytanie zadaje sobie